மே 1 முதல் யோகா பயிற்சி

மதுரை; மதுரை மகாத்மா காந்தி யோகா நிறுவனம் சார்பில் ஒருமாதம் எல்லா வயதினரும் மிக எளிமையாக செய்யக்கூடிய ஆசனம், ஓய்வு உத்திகள், பிராணாயாமம் மற்றும் தியானப் பயிற்சி மே 1ல் துவங்குகிறது. தெப்பக்குளம் கீதா நடனகோபால நாயகி மந்திரில் தினமும் இருபாலருக்கும் காலை 6:00 மணி முதல் 7:00 மணி வரையும், பெண்களுக்கு அருகில் உள்ள டாக்டர் கோகுல்நாத் பாலாஜி நர்சிங் ஹோமில் காலை 10:30 மணி முதல் 11:30 மணி வரையும் நடக்கிறது.

உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரழிவு நோய், சுவாசப் பிரச்னைகள், பல்வகை உடல் வலி, கருப்பை, ஹார்மோன் பிரச்னை, உடல் பருமன், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுதலைப் பெற இப்பயிற்சி உதவும்.

முன்பதிவுக்கு இயக்குநர் கே.பி. கங்காதரனை 88834 21666ல் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

Advertisement