யோகா விழிப்புணர்வு

கிருஷ்ணகிரி; கிருஷ்ணகிரி மாவட்ட அரசு அருங்காட்சிய-கத்தில், சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு, அரசு கலைக்கல்லுாரி வரலாற்று மாணவ, மாண-வியருக்கு, யோகா தொடர்பான விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் வகையில், யோகாசன பயிற்சி வழங்கப்பட்டது.

பல்லாண்டு காலமாக இந்தி-யர்கள் பின்பற்றி வந்த யோகா முறைகள், அதனால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதனை நமது தினசரி வாழ்வியலில் கடைபிடிக்கும்போது உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஏற்படும் மாற்றங்களை பயிற்சி மருத்துவ மாணவி ஹேமலதாவும், பயிற்சிநோக்கத்தை காப்பாட்சியர் சிவக்குமாரும் எடுத்துரைத்தனர்.

Advertisement